Pełnoziarnisty wrap z awokado i kurczakiem

  • info Icons
  • 388Kcal Icon
  • 20 minTime Icon
  • 1Serving Icon
Product Recipe

SKŁADNIKI

    60g piersi z kurczaka
    ½ awokado
    1 Pełnoziarniste Wrapy El Sabor®
    1 łyżeczka soku z limonki
    2 łyżeczki przyprawy

PRZEPIS

  1. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.

  2. Następnie ułóż kurczaka na desce i natrzyj przyprawami.

  3. Umyj ręce, a następnie, gdy patelnia się rozgrzeje, dodaj pierś z kurczaka.

  4. Gotuj pierś przez około 6-8 stóp z każdej strony.

  5. Sprawdź, czy kurczak jest w pełni ugotowany w środku, wykonując małe nacięcie.

  6. Gdy będą gotowe, wyjmij je z patelni i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.

  7. Po lekkim ostygnięciu dwoma widelcami pokrój pierś w paski i odłóż na bok.

  8. Teraz obierz awokado i umieść w misce z sokiem z limonki, solą i pieprzem.

  9. Rozgnieść widelcem, aby uzyskać grubą pastę. Umieść wrap na talerzu i posmaruj nim awokado, a następnie połóż na nim posiekanego kurczaka.

Source: exantediet.com

JOIN OUR MAILING LIST

The latest recipes, news and competitions sent straight to your inbox.